Perfektná kombinácia dýchacích techník z celého sveta – v jednom jedinečnom kurze.

Cieľom kurzu je rozvíjať respiračnú kontrolu funkcií ľudského tela – teda vedomé ovládanie dychu ako nástroja regulácie telesného aj duševného zdravia.

Nesprávne dýchanie môže výrazne narušiť váš psychický a mentálny stav.
Naopak, správne vedený dych má hlboký liečivý účinok – otvára potenciál rozumu, pomáha harmonizovať emócie a zlepšuje schopnosť vedome ovládať vnútorné procesy.

Tento kurz spája moderné vedecké poznatky s múdrosťou starovekých civilizácií. Učí, ako dychom ovplyvniť:

• kvalitu myslenia a pamäti, činnosť endokrinného a tráviaceho systému, reguláciu sexuálnej energie a metabolizmu, srdcovú frekvenciu a celkový výdaj energie, stav zraku a napätia nervovej sústavy.

• Ide o harmonizáciu rozumu (intelektu a emócií) a tela (fyzického fungovania) prostredníctvom prakticky overených dychových vzorcov.